主動讓大腦休息,河濱騎行新路線

縱使我很嚮往「生活與工作融合、平假日不要有太大區別」的生活方式,但作為上班族,朝九晚六的現實是我當前無法也沒有必要違抗的,所以只有週末才能做些不一樣的事情。

對我來說,只要可以舒舒服服地在家看書、思考、和家人相處,就是最好的「充電」方式。

然而,到底怎麼利用好每週這難得的 48 個小時呢?

就算是週末,我同樣很難讓大腦逃脫「multitasking」模式,經常急於利用這些「空閒時間」要求自己做更多有用的事,反而把自己逼得太緊。意識到這個狀態,我會刻意安排一些「主動休息」的活動,讓大腦暫時換個環境,好好喘口氣。

今天天氣太好,都 11 月底了還有 25 度以上的艷陽天,因此決定來去探索新的騎行路線:永和濱江 → 秀朗橋 → 新店 → 景美溪 → 福和橋,全程約 6.8 公里,把新北市和台北市的新店溪兩岸自行車道都騎了一遍。

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